スーパーフード!ブルーベリーの効能!

こんにちは。
整形なしできれいになれるウィビューティです!

今日はブルーベリーの効能についてお伝えします!

ブルーベリー



知り合いの方がブルーベリー農場をやっているので
送って頂いたりしているんですが、
毎日食べてたら健康になって来てる感じがして
ブルーベリーの効能について探してみました!



①ブルーベリーには抗がん成分があるので癌の危険から守ってくれます!
活性酸素、環境汚染物質から細胞を保護してくれるので
腫瘍の成長を防ぎます。
葉酸も含んでいるので悪性細胞が突然変異するのも防ぎDNAの復旧活動を手伝います。

②骨と歯を丈夫にして心臓を保護します。
カルシウムとビタミンD 吸収度と歯の健康、骨粗鬆症の予防にも大きく役立ちます。
また、体内の炎症課程を正常化させ心臓疾患になる危険うぃ減らし、血液の循環と酸素供給に効果的です。

③糖尿病と記憶力増進
血糖値を下げて新陳代謝を上げてボケ防止になる。(危険細胞を減らす)

④早期老化の予防

⑤尿路感染治療、老廃物排出改善

⑥目を保護、黄斑変性や白内障の危険を減少



性別関係なく年齢も関係なく誰にでもいいので
本当にスーパーフードですね!


ブルーベリーはそのまま食べるのが一番いいですが
ジュースにして飲んだり、料理に添えて食べてもいいので
ぜひたくさん摂取してください!

 

 

 

最後に2019年10月にウィビューティ大阪店がオープンしました!

なかなか韓国に来られない方は大阪店にお越しください!

直近のご予約がかなり難しくなります。
ご予約はなるべく早めにご連絡くださいませ。

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