【セルフマッサージ】頭部セラピーをご紹介します♪

こんにちは。
整形なしできれいになるウィビューティです!

みなさん、誰でもストレスは抱えていますよね?
もう我慢できなくて爆発しそうな時もあるだろうし…

どんどん熱が溜まっている頭の中。
セルフケアで頭の熱を下げてみましょう!

頭の熱を下げて生きよう!

 

”頭の熱下げて生きよう!”

 

本日のゲストはイルサン店のセラピストさんです!
頭蓋骨の模型をもって詳しく説明してくれました!

 

 

 

STEP1  おでこのヘアラインから頭頂部まで人差し指、中指、薬指で
       円を描きながら往復する。
 
STEP2  ヘアバンドをつけるラインを1番と同じく円を描きながら往復する。
 
STEP3  耳輪から指の関節1つ分くらい離れてるラインを
       1,2動作と同じく円を描きながら往復する。

頭の形がきれいになり頭の中に溜まっていた熱がすこしずつ
解消されるの感じられますか?
これからはストレスが溜まってる時とかにぜひ行ってください!

もっと詳しく知りたい方の為にフル動画もアップします。


ウィビューティのYouTubeチャンネルにはもっとたくさんの
動画があります!ぜひ、チェックしてみてください!

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