【セルフマッサージ】お腹の贅肉！セルフマッサージで落としてくびれを作りましょう～
こんにちは。
整形なしできれいになれるウィビューティです！
寒くなってきたからって気を抜くのはダメです～！
お腹の贅肉しっかり落としましょう！
サイズ減少とハリができるセルフマッサージ今から教えます！
セルフマッサージでくびれを作りましょう～
”お腹ぶよぶよなのもうわかっているよ”
本日のゲストはマポ店のセラピストさんです！
今回、ご自分のお腹でセルフマッサージ方法を教えてくださいました。ありがとうございます～！！
それではレッツゴー！
STEP１ 鼻で深く息を吸って口で吐いて腹式呼吸をする。
STEP２ 脊椎起立筋からおへそ、へそ下、鼠径部を3等分し
両手を使って肉を引っ張るように下ろす。
両手を使って肉を引っ張るように下ろす。
STEP３ みずおちから鼠径部まで一直線に流す。
みなさん真似できましたか？ 弾力もできて腰のラインが
鮮明になったのがわかると思います。
あと、みなさんセルフ動作だけじゃなく
ウィビューティの足コルグンセラピーが気になると言う
意見があったのですこしおみせしました。（動画で確認！）
セルフ管理した側と足コルグンセラピーで管理した側の
違いもわかりますよね？
もっと気になる方々の為にフル動画もアップします。
直近のご予約がかなり難しくなります。
ご予約はなるべく早めにご連絡くださいませ。
