太ももとお尻の贅肉について
太ももとお尻の贅肉について
ウィビューティのお客様からも
お悩みとして、よくお声が上がります。
どんなに運動しても
脂肪がとれにくい部分の一つが
「太もも」だそうですよ！
下半身肥満脱出プロジェクトのヒント
大腿部(太もも)と
臀部(しり)は
脂肪が蓄積しやすい部分
脂肪を取り除くためには
運動時間よりも方法が重要になります！
まず、身体の一部だけを選んで
贅肉を取ることは難しく、
したがって、身体全体の
「 体脂肪率と体重 」を減らすことで
目標とする部位の脂肪を
除去することができます。
体重を減らすには
周知のことと思いますが
有酸素運動・筋力運動・食事管理を
一緒にすること！
特に、臀部を重点にして
筋力を強化させるには
コア筋肉を強化するのに役立つ運動と
バランスの取れた食事が大切です＾＾
ウィビューティでは
当日の施術だけではなく
セルフコントロールについても
アドバイスさせていただき
体型を維持していただけます。
正しい知識と技術を持ったサロンで
納得のいく管理を
ぜひ一度受けてくださいませ＾＾
MENU
部位別に行う目的型施術
・フェイス
小顔／頬骨／面長／非対称／えら／頭部
・上半身
美人肩／首猫背／鎖骨／二の腕／胴体／肩幅／お腹／背中
・下半身
骨盤／美尻／Yゾーン／太もも／ふくらはぎ／美脚ライン
お気軽にお問い合わせくださいませ
